© Copyright 2019 - Alexander Keehnen - All Rights Reserved

  • 20 secrets as a book
  • LinkedIn Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Instagram Social Icon

Presentation: Let’s talk about stress, baby

Ik help jou en jouw teamleden het werk onder controle te krijgen en productiever dan ooit te zijn.

Betere resultaten. Betere relaties. Betere gezondheid.

Wanneer organisaties mij contacteren voor mijn diensten, gaat het gesprek ongeveer zo:

“Alexander, kan je een presentatie komen geven want de mensen in onze teams zijn gestrest / we hebben tools nodig om meer gefocust te werken / we moeten meer resultaatgericht zijn / we moeten onze productiviteit verhogen."

“OK, wat speelt er allemaal?”

“Nou, we komen om in de e-mails en meetings. Er wordt veel overgewerkt en sommigen van ons hebben al 8 weken niet kunnen sporten.”

“Wat zou je willen dat men leert van de workshop of de presentatie?”

“We hebben hele slimme mensen in ons team, maar sommigen zijn gewoon een beetje chaotisch. Ik denk dat als we wat beter leren organiseren en plannen, dat een hele verbetering zou zijn."

“OK kom maar op."

Als jouw organisatie zoals de meeste organisaties is:

...hebben jullie mensen het heel druk.

...hebben jullie met burn-outs te maken.

...heb je het gevoel dat al het harde werk niet de resultaten brengt waarnaar je op zoek bent.

En ik begrijp het helemaal.

Ik heb voor grote corporates gewerkt en was de COO van een jonge reisorganisatie.

Ieder jaar is een belangrijk jaar. Iedere week is een belangrijke week.

Er speelt altijd iets.

En er is nauwelijks tijd om "uit te zoomen" en de manier van werken te evalueren.

Soms doet de blik van een buitenstaander wonderen.

Dus dat is wat ik doe.

Hoe? Door Coaching, Presentaties, Workshops en/of Online Training.

 Mijn doel is niet om een dienst te leveren en te vertekken.

Mijn doel is om een impact te maken.

Mijn doel is om vragen te stellen die niemand anders stelt.

Mijn doel is om mensen in staat te stellen en leider van zichzelf te zijn.

Mijn doel is om mensen controle over hun werk en leven te geven.

Want wanneer je controle hebt, voel je rust in je hoofd.

Wanneer je rust voelt, kun je bevlogen raken.

En als je bevlogen bent, presteer je.

Waarom zou je in stressvrij werken investeren?

Het is lastig om een investering met een betere ROI te vinden.

Gallup concludeerde dat bedrijven met een gemiddelde van 9.3 bevlogen medewerkers voor iedere actief onbevlogen medewerker in 2010-2011 een 147% hogere Earnings-Per-Share haalde in vergelijking met hun concurrentie in 2011-2012.

Wist je dat in Nederland…

  • 1 op 7 medewerkers last hebben van burn-outverschijnselen

  • Een burn-outgeval gemiddeld 242 dagen afwezig is en zo gemiddeld €60,000 kost

  • Vermenigvuldig dit met een factor 2,2 voor vervanging, reintegratie en productieverlies (bron: TNO)

  • 36% van de ziekmeldingen stressgerelateerd is

Wat kun je verwachten van onze samenwerking?

Je weet dat ik gek ben op lijstjes. Mijn checklist voor workshops en presentaties ziet er in grote lijnen zo uit:

  1. Ik spreek de initiator en de leider altijd voor een intake sessie via telefoon of face-to-face. Ik wil de exacte context en uitdagingen en de gewenste uitkomsten heel goed begrijpen.

  2. Ik vraag soms om vooraf ook andere personen uit het publiek te spreken

  3. Dan maak ik een voorstel om de gewenste uitkomsten te bereiken

  4. Samen komen we tot een definief plan
  5. Samen voeren we het plan uit

Dit is mijn overtuiging:

We moeten stoppen onze tijd te managen... en beginnen onze informatie te managen.

Waarom?

... een focus op tijd veroorzaakt stress

... en stress veroorzaakt fouten en slechte keuzes

 

... en omdat georganiseerde informatie voor rust in het hoofd zorgt

... in een leeg hoofd is ruimte voor creativiteit

... en creativiteit zorgt voor innovatie en doorbraken

Hoe?

Stap 1: bepaal je gewenste uitkomsten

Stap 2: organiseer al je ideeën en informatie

Stap 3: maak bewuste keuzes over waar je je tijd aan besteedt

Stap 4: neem doelgericht actie

 

... en herhaal deze stappen IEDERE DAG.

Specifiek, dit zijn de vaardigheden die iedereen moet hebben:

  • Alle relevante informatie en ideeën organiseren

  • Nieuwe gewoontes implementeren

  • Doelen en prioriteiten bepalen

  • Een optimale dag- en weekplanning maken

  • Deadlines heronderhandelen

  • Constructief "nee" zeggen

  • Productieve relaties bouwen met iedereen om je heen

  • Omgaan met perfectionisme en uitstelgedrag

  • De duur van een taak inschatten

  • Je aandacht focussen op wat er het meeste toe doet

  • Jezelf op de juiste momenten de juiste vragen stellen

  • Stress kunnen verhelpen wanneer het zich voordoet

  • Met e-mails omgaan

  • Vergaderingen hebben die resultaat opleveren

Klinkt goed? Dit is wat ik van jou nodig heb:

Om onze samenwerking een succes te maken, moeten we de handen inéén slaan.

 

Jij kent de behoeften, de cultuur en de mensen in jouw organisatie.

 

Ik begrijp Stressvrij Werken.

 

Alleen als we onze kennis combineren, kunnen we een échte impact maken.

 

Dat betekent dat:

  • Ik een beetje van je tijd nodig heb

  • Ik zal vragen om voor en na de workshop of presentatie met het publiek te communiceren

  • Het belangrijk is om open en eerlijk te zijn

  • Je 100% in de principes van stressvrij werken moet geloven

Een voorbeeld van een tevreden organisatie:

“Alexander gaf een halve dag cursus over time management en stressvrij werken aan ons team van project management officers. De opzet was anders dan bij off-the-shelf oplossingen omdat Alexander eerst onze "uitdagingen" in kaart bracht tijdens een diepgaand inntroductiegesprek, en hij de inhoud van de training erop instelde om aan te sluiten op onze behoeften. De training was heel praktijkgericht en gaf de deelnemers tastbare oplossingen om hun werkwijzen te verbeteren.

Alexander was geweldig om mee te werken, zijn professionaliteit, toewijding aan het onderwerp en enthousiaisme maakten de training een groot succes. Zijn aanpak kon makkelijker geïmplementeerd worden dan een abstracte methodologie. Alle deelnemers waren zeer tevreden met de training, blij dat zij nu de tools hadden om met hun uitdagingen om te gaan.

Ik beveel sterk aan om Alexander voor dit soort sessies in te schakelen. Niet alleen heeft hij heel veel kennis over de onderwerpen, maar hij weet het publiek ook echt te raken om écht een verandering te maken."

 

Barbara van de Velde (Accenture)

Wat is de volgende stap?

Als je een goed gevoel hebt bij wat je hier las...

Als je gelooft dat stressvrij werken een prioriteit moet zijn in je organisatie...

Als je in contact wilt komen...

 

Vul onderstaand formulier in en ik neem binnen 72 uur contact op.

 

Belangrijk!

Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen te helpen, maar mijn agenda vult zich snel. Dus aarzel niet en neem contact op zodat we samen je organisatie naar een hoger plan kunnen trekken.

  • EARN-MORE-WORK-LESS_Book-Mock-Up-02
  • LinkedIn Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Instagram Social Icon